Le trek de la vallée de Tsum est un trek culturel et spirituel situé dans une zone réglementée du Manaslu, nécessitant des permis spéciaux et l’accompagnement d’un guide agréé. Cette réglementation permet de préserver l’authenticité de la vallée et de protéger son patrimoine naturel et culturel unique.
Contrairement à d’autres grands treks du Népal, le Tsum Valley Trek se distingue par son ambiance paisible et son immersion profonde dans la culture tibétaine. Les villages traditionnels, la vie monastique et l’hospitalité des habitants offrent une expérience humaine enrichissante, idéale pour les voyageurs intéressés par la culture, la spiritualité et le trekking responsable.
Les meilleures saisons pour effectuer ce trek sont le printemps (mars à mai) et l’automne (septembre à novembre), lorsque les conditions climatiques sont favorables, les paysages dégagés et les températures agréables. Le trek de la vallée de Tsum s’adresse particulièrement aux randonneurs recherchant un trek hors des sentiers battus au Népal, combinant nature, culture et sérénité.
Votre aventure de la vallée de Tsum commence à votre arrivée à l’aéroport international de Katmandou, avec de belles vues sur l’Himalaya en entrant dans la vallée.
Accueil par le représentant de notre agence, transfert et installation à votre hôtel à Thamel. Après votre installation à votre hôtel, vous pourrez explorer les marchés locaux, les restaurants et les temples. Vous recevrez des informations sur le programme.
Pashupatinath « gardien du Népal », est le plus sacré des sanctuaires de Shiva (dieu de la Vie et de la Mort) sur la rivière Bagmati (lieu de crémation). Multitudes de petits temples avec leurs Sadous, éparpillés dans une forêt où vit une importante population de singes.
Le grand stupa bouddhiste Bouddhanath est le plus grand du monde. Sa tour carrée, dont chaque face, porte striés de rouge, les immenses yeux divins (éternels) fixant chaque point cardinaux. Ambiance certaine au milieu des vapeurs d’encens, chants et prières tibétaines.
Nous terminerons notre visite en montant un immense escalier de cinq cents marches bordé de sculptures d’animaux apocalyptiques qui nous conduit au vaste ensemble de Swoyambhunath l’un des stupas les plus anciens de la vallée de KTM implanté sur le sommet d’une colline. Enchevêtrement de temples et de sanctuaires des deux religions.
Distance: environ 160 km | Durée: 9 à 10 heures
Le premier jour du trek commences par un trajet en véhicule de Katmandou à Machha Khola, en passant par Arughat. Le départ se fait tôt le matin depuis Katmandou. La route suits les collines, les rivières et les villages locaux. Le paysage change progressivement de la ville animée à la campagne paisible.
Après plusieurs heures de route, nous arrivons à Arughat, une petite ville locale et le principal point d’entrée de la région du Manaslu. Nous continuons ensuite vers Machha Khola sur une route plus étroite et parfois accidentée. Ce trajet permet de découvrir la vie rurale népalaise et les champs en terrasses.
En fin de journée, nous atteignons Machha Khola, le point de départ du trek. Installation dans un lodge local et temps libre pour se reposer. Cette première journée permet de se préparer doucement pour les journées de marche à venir et de profiter de l’ambiance calme de la région.
Distance: environ 22 km | Durée: 7 à 8 heures
Le trek commences réellement par une marche de marche de Machha Khola à Jagat en suivant la rivière Budhi Gandaki. Le sentier traverse des forêts, des rochers et des cascades. Le chemin monte et descend progressivement et offre de belles vues sur les gorges et les collines environnantes.
En route, nous passons par des villages traditionnels comme Khorlabesi, Tatopani (source thermale), Dobhan, des champs en terrasses et des ponts suspendus. En fin de journée, nous arrivons à Jagat, un village construit en pierre et très bien organisé. Jagat est un point important pour l’enregistrement des permis de trekking. Première Stupa ou Chöten indiquant l’entrée dans une région d’obédience bouddhiste tibétaine. Installation au lodge et repos après cette belle journée de trek.
Distance: environ 17 km | Durée: 6 à 7 heures
Au départ de Jagat, le sentier descend d’abord légèrement puis remonte progressivement à travers des forêts de pins et de bambous. La marche suit la vallée de la Budhi Gandaki et offre de beaux paysages naturels. Cette journée est importante, car elle marque l’entrée dans la vallée de Tsum, une région isolée et peu fréquentée.
Tout au long du parcours, les vues sur les montagnes et les gorges sont impressionnantes. Traversez des villages comme Salleri, Sirdibas, Philim, qui sont magnifiques avec leurs anciens monastères (gumbas), leurs chortens colorés, leurs murs de mani et leurs drapeaux de prière.L’arrivée à Lokpa, un petit village traditionnel, se fait dans une ambiance calme et authentique. Installation au lodge et temps de repos. Cette étape permet de découvrir la culture tibétaine et la tranquillité de la vallée.
Distance: environ 6.3 km | Durée: 5 à 6 heures
En quittant Lokpa, le sentier descend vers la rivière avant de remonter à travers des forêts de pins et de rhododendrons. Nous traversons de petits villages traditionnels comme Ghumling, avec leurs maisons en pierre et leurs cultures en terrasses. Le chemin offre de belles vues sur le Ganesh Himal et les montagnes environnantes.
Après avoir traversé un pont suspendu, le sentier continue vers Chumling, l’un des villages principaux de la vallée de Tsum. Le village est connu pour ses monastères bouddhistes, ses moulins à prières et son ambiance calme. Installation au lodge et temps libre pour profiter de la culture tibétaine et des paysages himalayens.
Distance: environ 10 km | Durée: 5 à 6 heures
Depuis Chumling, le sentier monte progressivement à travers des forêts de pins et de rhododendrons, avec de belles vues sur la vallée. . La marche traverse de petits villages traditionnels et des champs en terrasses et des zones agricoles locales. Le chemin permet d’observer la vie quotidienne des habitants et l’architecture tibétaine typique de la vallée de Tsum. Vous en profitez de belles vues sur le Ganesh Himal et les sommets environnants de la vallée de Tsum.
Après avoir traversé un pont suspendus et des paysages ouverts, nous arrivons à Chhokang Paro, un grand village culturel de la vallée. Ce village est connu pour ses monastères bouddhistes, ses ancien chortens, ses murs de mani et son ambiance paisible. Installation au lodge et repos dans ce cadre culturel et naturel exceptionnel
Distance: environ 9 km | Durée: 5 à 6 heures
Depuis Chhokang Paro, le sentier continue en montant doucement à travers des paysages ouverts et alpins. La marche traverse de petits villages traditionnels et des terres agricoles. Le chemin offre de belles vues sur les montagnes de la vallée de Tsum et les plateaux environnants.
En traversant Lama Gaon, nous découvrons de nombreux murs de mani, drapeaux de prière et chortens, symboles forts du bouddhisme tibétain. La marche se poursuit jusqu’à Nile, le dernier village de la vallée. Installation au lodge et temps libre pour profiter de l’ambiance spirituelle et des panoramas himalayens.
Distance: environ 6 km | Durée: 3 à 4 heures
La journée débute par une courte marche depuis Nile en direction de Mu Gompa. Le sentier monte progressivement à travers un paysage alpin ouvert et des pâturages de haute altitude, avec de belles vues sur les montagnes de la vallée de Tsum. Le calme et la sérénité de la région rendent la marche très agréable.
À l’arrivée à Mu Gompa, le plus ancien et le plus important monastère de la vallée, du temps est consacré à la visite du monastère et des alentours. Les randonneurs découvrent les salles de prière, les drapeaux de prière et la vie quotidienne des moines. Le site offre une vue exceptionnelle sur les sommets environnants. Installation au lodge et repos dans ce lieu spirituel unique.
Distance: environ 8.3 km | Durée: 4 à 5 heures
Après le petit-déjeuner à Mu Gompa, la marche commence sur un sentier paisible à travers un paysage de haute altitude. Le chemin descend légèrement puis suit la vallée, offrant de belles vues sur les montagnes environnantes et les vastes plateaux alpins. La marche est courte et agréable.
En chemin, nous traversons des zones de pâturages et observons des chortens, murs de mani et drapeaux de prière. L’arrivée à Rachen Gompa, un important monastère de nonnes, se fait dans une ambiance calme et spirituelle. Temps consacré à la visite du monastère et des environs, puis installation au lodge pour le repos.
Distance: environ 10 km | Durée: 5 à 6 heures
La journée commence par une marche paisible au départ de Rachen Gompa, en suivant un sentier qui descend puis monte doucement à travers la vallée de Tsum. Le paysage est ouvert et calme, avec de belles vues sur les montagnes environnantes et les pâturages de haute altitude.
En chemin, nous traversons de petits hameaux, des murs de mani et des chortens, symboles forts de la culture tibétaine. L’arrivée à Lungdan Gompa se fait dans un cadre isolé et spirituel. Ce monastère est un lieu important de méditation. Temps consacré à la visite du gompa et repos dans cette atmosphère paisible.
Distance: environ 10 km | Durée: 5 à 6 heures
La marche débute depuis Lungdan Gompa en suivant un sentier calme à travers des paysages alpins et des pâturages. Le chemin descend progressivement, offrant de belles vues sur la vallée et les montagnes environnantes. L’atmosphère reste paisible et naturelle tout au long de la journée.
En route, nous traversons des villages traditionnels et des zones agricoles locales. Le sentier passe par des murs de mani, chortens et drapeaux de prière, témoins de la culture tibétaine. L’arrivée à Ripchet, un village tranquille, permet de se reposer et de profiter du cadre naturel après cette belle journée de marche.
Distance: environ 12 km | Durée: 6 à 7 heures
La journée commence par une marche depuis Ripchet en direction de Philim. Le sentier descend progressivement à travers des forêts verdoyantes et des paysages de vallée. La marche est agréable et permet de profiter une dernière fois de l’ambiance calme de la vallée de Tsum.
En chemin, nous traversons plusieurs villages traditionnels, des champs en terrasses et des ponts suspendus au-dessus de la rivière. L’arrivée à Philim, un grand village de la région du Manaslu, marque la sortie progressive de la vallée de Tsum. Installation au lodge et repos après cette journée de trek riche en nature et culture.
Distance: environ 14 km | Durée: 6 à 7 heures
La marche commence depuis Philim en suivant le sentier qui longe la rivière Budhi Gandaki. Le chemin descend progressivement à travers des forêts verdoyantes et des paysages de vallée. La marche est agréable et offre de belles vues sur les gorges et les collines environnantes.
En route, nous traversons de petits villages traditionnels, des champs en terrasses et plusieurs ponts suspendus. L’arrivée à Dobhan, situé au confluent de deux rivières, se fait dans un cadre naturel calme. Installation au lodge et repos après cette journée de trek.
Distance: environ 10 km | Durée: 4 à 5 heures
La dernière journée de marche commence à Dobhan, en suivant le sentier qui descend le long de la rivière Budhi Gandaki. Le chemin traverse des forêts, des rochers et de petits villages locaux. La marche est agréable et permet de profiter une dernière fois des paysages de la région du Manaslu.
En chemin, nous franchissons plusieurs ponts suspendus et passons par des hameaux traditionnels. En fin de journée, nous arrivons à Machha Khola, point de départ du trek. Installation au lodge et repos après cette belle aventure dans la vallée de Tsum.
Distance: environ 160 km | Durée: 9 à 10 heures
Le retour commence par un trajet en véhicule de Machha Khola à Katmandou. La route traverses des villages traditionnels, des rivières et des collines verdoyantes, offrant une dernière vue sur la beauté rurale du Népal. Le trajet permet aussi de se détendre après le trek.
Après 8/9 heures de route, en passant par Arughat, nous arrivons à Katmandou. Fin du voyage et installation à l’hôtel. C’est l’occasion de se reposer et de visiter une dernière fois la capitale népalaise après cette incroyable aventure dans la vallée de Tsum.
Cette journée est consacrée à la découverte de Katmandou. Vous pourrez visiter les marchés locaux et flâner dans les rues pour découvrir l’artisanat traditionnel, les bijoux, les tissus et les souvenirs typiques du Népal. C’est l’occasion parfaite pour acheter des cadeaux et ramener des souvenirs uniques.
En plus du shopping, il est possible de visiter des sites culturels et historiques, comme les temples et les stupa célèbres de la ville. Vous pourrez également profiter de la gastronomie locale dans les petits restaurants ou cafés. Cette journée libre permet de se détendre, d’explorer à son rythme et de s’imprégner de la culture et de l’ambiance animée de Katmandou avant le départ.
Le jour du départ, transfert 3 heures avant de votre vol depuis votre hôtel vers l’aéroport international de Katmandou.
Fin de votre voyage au Népal avec de beaux souvenirs du trek et de la vallée de Tsum.